ESCALADA DESPORTIVA | SERRA DE ARGA
19 de Setembro de 2026
+INFORMAÇÕES
GUIAS
Quem vai orientá-lo
Adelino Dias
Guia e Orientador
PERCURSO
O que lhe espera...
Um primeiro contacto com a escalada. Um dia para aprender, treinar e começar a descobrir tudo o que existe para além da parede.
No dia 19 de setembro de 2026, rumamos à Serra de Arga para um dia dedicado à escalada desportiva, num ambiente de montanha onde aprendizagem, desafio e segurança caminham lado a lado.
Esta atividade foi pensada para quem quer experimentar a escalada, adquirir conhecimentos fundamentais e desenvolver competências para continuar a evoluir na modalidade.
Ao longo do dia serão abordados os princípios básicos da escalada desportiva, desde o conhecimento e utilização do equipamento, nós fundamentais, técnicas de progressão e posicionamento, comunicação entre escalador e assegurador, técnicas de asseguramento e procedimentos básicos de segurança.
Teremos também uma abordagem específica à segurança e progressão em montanha, onde serão explorados conceitos de gestão do risco, leitura do terreno, identificação de perigos e medidas de autoproteção aplicáveis à prática de atividades em ambiente de montanha.
Depois de consolidarmos os fundamentos da escalada desportiva, serão introduzidos alguns conceitos relacionados com a progressão em terreno de montanha e escalada clássica, permitindo aos participantes conhecer outras formas de progressão e perceber as diferenças entre a escalada desportiva e a escalada tradicional.
O objetivo é praticar, aprender a movimentar-nos na vertical com segurança, ganhar confiança e desenvolver ferramentas para continuar a subir.
Um dia para desafiar os limites, aprender com a montanha e dar os primeiros passos numa das suas formas mais fascinantes de exploração.
DIFICULDADE
DESNÍVEL
2600 D+
DURAÇÃO
8h
DISTÂNCIA
PONTO PARTIDA
Serra de Arga
50,00€
Por Pessoa
🎒 MATERIAL OBRIGATÓRIO
– Capacete;
– Arnês;
– Pés de gato;
🎒 MATERIAL INDIVIDUAL RECOMENDANDO
– Roupa confortável e adequada à atividade;
– Calçado desportivo;
– Chinelos/crocks para trocar;
– Mochila pequena;
– Água;
– Almoço/reforço alimentar;
– Kit de 1⁰s socorros;
– Protetor solar;
– Chapéu/boné;
– Casaco impermeável ou corta-vento.
INCLUI:
– Guia/instrutor
– Seguro de acidentes pessoais;
– Seguro de responsabilidade civil;
– Todo o material técnico coletivo necessário;
– Material de escalada disponibilizado pela organização mediante aluguer 5€ por item (pés de gato, arnês, capacete)
EXCLUI:
– Transporte até ao local;
– Alimentação;
LIMITE DE PARTICIPANTES: 8
DESISTÊNCIAS:
Atividades que não possuem limite de participantes têm direito ao reembolso quando avisado até 72 horas antes do início da atividade.
Atividades que possuem limite de participantes após o preenchimento das vagas não possuem direito a reembolso.
SEGURO:
A atividade garante seguro de acidentes pessoais e responsabilidade civil.
Allianz seguros.
INFORMAÇÕES IMPORTANTES
Para a sua reserva ficar ativa, dispõe de 48h para fazer o pagamento para o IBAN ou MBWay que lhe será enviado por email. Deverá enviar comprovativo de pagamento para o nosso email: 100trilhostrekking@gmail.com.
⚠️ A realização da atividade está igualmente condicionada às condições meteorológicas e de segurança existentes no local, podendo o programa ser adaptado ou a atividade reagendada sempre que as condições não permitam a sua realização em segurança.
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